1)ابتدا از طریق راهنمای نحوه ورود به cPanel، به آن وارد شوید.
2)با استفاده از راهنمای نحوه دسترسی به phpMy Admin، به آن وارد شوید.
3)کلید Export موجود در منو بالای صفحه را انتخاب نمایید.
4)دیتابیس مورد نظر را از لیست موجود در بخش Export، موجود در سمت چپ صفحه، انتخاب نمایید.
5)فرمت فایل Backup را برای دانلود، از طریق بخش Export، و در قسمت Formatموجود در اواسط صفحه، انتخاب نمایید
6)کلید GO، موجود در سمت راست و پایین صفحه را برگزینید.
7)حال دانلود فایل Backup، آغاز خواهد شد.